Dela nyhet
Träningsfokus 16 maj
16 maj, 07:33 0 kommentarer
Lång-kort svart sicksack i svartvik
Dagens träning går i Svartvik.
Idag tränar vi på att göra en plan för vägval till varje kontroll, och hålla den.
Om du hinner läsa, sidan 50-55 i boken handlar om taktik, och ett tips är att läsa sträckan "bakifrån".
1. välj attackpunkt
2. läs in hela sträckan, och hitta det säkraste och/eller det snabbaste vägvalet.
3. förenkla genom att hitta tydliga hållpunkter
Vid genomförandet:
- lyft blicken och läs av hållpunkter också på sidorna, och bakom kontrollen.
- anpassa farten, stanna när du är osäker och läs in dig
- läs kompassen ofta!
Svårare: Hitta det snabbaste vägvalet. Vid genomförandet, ha god framförhållning. Läs in nästa sträcka på väg till attackpunkten, och välj utgång från kontrollen senast vid attackpunkten.
Vi samlas vid soppan för kartanalys som vanligt!
Tjäna pengar till laget
Kommentarer