Teknikträning (inkl uttagning)

Samling parkering vid Sätrabadet

Högintensiv Jukolaträning i Sätra skogen arrangerad av TMOK

Denna träningen kommer att ligga till grund för Jukola-uttagningen, se till att ha laddad klocka för Livelox.

- Gemensam start ca 18:20
- Gafflade banor på 5,2 eller 4.0 avkortat

Utöver detta finns en vanlig bana med många kontroller 3 respektive 5 km.

Sista tisdagsteknikträningen för säsongen, tisdagsteknik startar upp igen den 7 augusti. Håll koll i kalender för ev. extrainsatta träningar under sommaren.

Allmän information
Bra teknikträningar på orange - svart nivå. Träningen utgår från olika ställen i söderort. Söders och Snättringe tränar på samma dag som oss.