Intervaller och styrkegympa
Tis 4 mar, 18:00-20:00
Hökarängsskolan
Samling: 18:00Karta
Kl 18-19: Lång backe, 6-8 upprepningar, sluta när täten når toppen (eller senast när du möter dem på väg ner), pannlampa, Fagersjötoppen, 2 på karta.
Målgrupp: Ca 12 år- som vill springa upp till ca 5-6 km. Tycker du det är kul att springa är du välkommen! Möjlighet att lämna ombyteskläder i omklädningsrummet. Egen träning inomhus för den som så önskar.
Kl 19-20: Stationsgympa med Stefan och Molly.
Anmäl gärna att du tänker delta för att locka dit dina träningskompisar, men det är inget krav.
Målgrupp: Ca 12 år- som vill springa upp till ca 5-6 km. Tycker du det är kul att springa är du välkommen! Möjlighet att lämna ombyteskläder i omklädningsrummet. Egen träning inomhus för den som så önskar.
Kl 19-20: Stationsgympa med Stefan och Molly.
Anmäl gärna att du tänker delta för att locka dit dina träningskompisar, men det är inget krav.
Tjäna pengar till laget
