Teknikträning
Tis 16 apr, 18:00-19:30
Balingsnäs - Mörtsjövägen/Flintvägen
Samling: 18:00Karta
För dig som vill utvecklas på orange till svart nivå. Anmäl dig gärna i kalendern nedan. Ange om du behöver skjuts och/eller kan erbjuda skjuts i kommentarsfältet.
Parkeringen i kurvan där Mörtsjövägen möter Flintvägen, Ballingsnäs,
Huddinge - Parkering på gator eller alternativ parkering vid Ballingsnässkolan
Buss 709, 744 eller 865 hpl Ballingsnäs
Banor:
Bana A – Svart – Alla kontroller – 8,2 km
Bana B – Svart – S-13 med avkortad första-korridor+17-M – 6,4 km
Bana C – Svart – S-12 med avkortad första-korridor+18-M – 4,4 km
Bana D – Svart –S-2+9-12 med avkortad första-korridor+18-M – 3,6 km
Bana E - Orange – 3,1 km
Tips! För orange bana är tipset i alla delar av träningen att hålla kolla på högsta höjd - och då tänka på att bästa riktningen är att springa i uppåt om du ska upp på höjden.
Mer information se tränings-PM (länk nedan)
docs.google.com/document/d/1OJPfAc_LJYAyfsKXv03RoO_6UtBOStVmGawD-yUZ0aQ/edit?usp=sharingParkeringen i kurvan där Mörtsjövägen möter Flintvägen, Ballingsnäs,
Huddinge - Parkering på gator eller alternativ parkering vid Ballingsnässkolan
Buss 709, 744 eller 865 hpl Ballingsnäs
Banor:
Bana A – Svart – Alla kontroller – 8,2 km
Bana B – Svart – S-13 med avkortad första-korridor+17-M – 6,4 km
Bana C – Svart – S-12 med avkortad första-korridor+18-M – 4,4 km
Bana D – Svart –S-2+9-12 med avkortad första-korridor+18-M – 3,6 km
Bana E - Orange – 3,1 km
Tips! För orange bana är tipset i alla delar av träningen att hålla kolla på högsta höjd - och då tänka på att bästa riktningen är att springa i uppåt om du ska upp på höjden.
Mer information se tränings-PM (länk nedan)
Anmälan är öppen för alla i OK Södertörn.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
