Teknikträning
Tis 2 apr, 18:00-19:30
Tullinge hantverksby
Samling: 18:00Karta
För dig som vill utvecklas på orange till svart nivå. Anmäl dig gärna i kalendern nedan. Ange om du behöver skjuts och/eller kan erbjuda skjuts i kommentarsfältet.
Parkering:
Parkera längs gatan så att du inte
blockerar utfarter. Det är ”fri parkering” längs Industrivägen, ute påMekanikervägen kan man stå på de flesta ställen efter kl 18 men kolla p- förbudsskyltarna ordentligt.
Övning
Momentbana. För flera av er blir det nog ett av de första ”riktiga” teknikpassen för säsongen, och en viktig del då är att få en bra känsla. Idag är inget pass för att
hetsa, utan spring individuellt eller i par och i lugnt tempo. Det finns ett par ställen där du kan öka tempot om tekniken hänger ned. Både orange och svart bana innehåller samma moment men kan ha lite olika fokus. För mer info om de olika momenten läs tränings PM (länk nedan)
drive.google.com/file/d/1Nbl8jJljobB9GdQARU2_GvcTn7xVvjgI/view?usp=sharingParkering:
Parkera längs gatan så att du inte
blockerar utfarter. Det är ”fri parkering” längs Industrivägen, ute påMekanikervägen kan man stå på de flesta ställen efter kl 18 men kolla p- förbudsskyltarna ordentligt.
Övning
Momentbana. För flera av er blir det nog ett av de första ”riktiga” teknikpassen för säsongen, och en viktig del då är att få en bra känsla. Idag är inget pass för att
hetsa, utan spring individuellt eller i par och i lugnt tempo. Det finns ett par ställen där du kan öka tempot om tekniken hänger ned. Både orange och svart bana innehåller samma moment men kan ha lite olika fokus. För mer info om de olika momenten läs tränings PM (länk nedan)
Anmälan är öppen för alla i OK Södertörn.
Logga in här